Viviane Scherer Fetzer
Pensando no bem-estar das pessoas e nos cuidados que devem ser tomados no verão, a Multifarma Farmácia e Manipulação traz algumas dicas da farmacêutica, Naiara Fabiane Heck, para que você possa se prevenir e garantir um ótimo verão. Na farmácia você encontra todos os produtos para sua proteção como protetores solares, pós sol, cremes hidratantes e repelentes. Ela se localiza na rua Júlio de Castilhos, 584 e possui tele-entrega pelo telefone (51) 3719-6289.
Protetor solar
É a principal dica, pois o protetor solar ajuda a prevenir o envelhecimento da pele. O fator mínimo do protetor precisa ser o FPS 30 que garante uma alta proteção, inclusive para quem quer pegar um bronzeado. “Lembrando que não é em um dia que o bronzeado vai ficar bom e que todo cuidado é pouco”, reforça a farmacêutica. O protetor evita queimaduras, evita o câncer de pele, protege contra a radiação ultravioleta e deve ser usado diariamente, inclusive em dias nublados. Deve-se passar o protetor cerca de 30 minutos antes de se expor ao sol, repor a cada 2 horas ou mais seguido quando em contato com a água.
Esfoliação da pele
Quem quer pegar uma cor precisa fazer esfoliação pelo menos dois dias antes para deixar a pele pronta. Se fizer depois de se expor ao sol, a pele acaba ficando sensível.
Hidratação
Além da hidratação com água, tome de dois a três litros dela por dia. Também é preciso, após um longo dia de exposição ao sol, usar cremes hidratantes para que a pele não fique ressecada. Cremes com ureia, vitamina E, óleo de amêndoas, aveia, silicone, extratos de camomila e calêndula são os mais indicados, pois retêm água e impedem a desidratação da pele.
Horário de exposição ao sol
Antes das 10 horas e depois das 16 horas em que a radiação UVB, que provoca queimaduras, é mais baixa, e a radiação UVA que bronzeia mesmo tem o dia inteiro. “É importante esse cuidado para um bronzeado lento, tomando banho de sol durante vários dias com duração de uma hora, além de tomar bastante água”, explica Naiara.
