Ricardo Gais
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Ocorre tradicionalmente, na última quarta-feira de maio, o Dia do Desafio, que tem por objetivo incentivar a prática de exercícios físicos. Portanto, hoje, dia 26, a data chama a atenção para que as pessoas interrompam, por pelo menos 15 minutos, o que estão fazendo e pratiquem alguma atividade física.
Devido à pandemia de Covid-19, atividades que tradicionalmente eram realizadas em escolas e outros centros foram suspensas ou ocorrerão de uma maneira diferente, como no Sesc Santa Cruz do Sul, que se prepara para mobilizar a comunidade e lembrar a importância da atividade física durante o Dia do Desafio.
Conforme o técnico em Esporte e Lazer do Sesc, Michel Costa, a expectativa para este ano é melhor que a do ano passado, dentro da realidade da pandemia. “Queremos fazer com que as pessoas se movimentem, saiam do sedentarismo e sigam um hábito saudável, além de incentivar a deixar de maratonar nas poltronas e sofás para maratonar nas ruas com corridas, nas academias com exercícios, tudo de forma individual, sem aglomeração e seguindo protocolos de saúde”, destacou.
Neste Dia do Desafio será possível participar de forma virtual, através da programação que será disponibilizada nas redes sociais do Sesc (www.facebook.com/sescsantacruzdosul) e do Sesc/RS (www.facebook.com.br/sescrs) no Facebook. As lives ocorrerão às 10h e às 15h, e contarão com sugestões para exercícios. Às 17h será realizado um bate-papo com o ex-líbero do Seleção Brasileira de Vôlei, Serginho.
Já de forma presencial na unidade, os alunos poderão participar do Desafio Gre-Nal. Serão colocadas duas esteiras, uma para os gremistas e outra para os colorados, para que durante todo o dia os torcedores busquem a maior quilometragem pelo seu time. O futebol também será estímulo para clientes do Sesc e colaboradores, que terão que fazer zigue-zague em cones com a bola e chutar a gol com os olhos vendados. Serão preparadas duas minis goleiras e a atividade será realizada individualmente, para não gerar aglomerações. Outro desafio para o mesmo grupo será fazer dez arremessos na tabela de basquete, saltando no jump. Aquele que acertar todos os arremessos ganhará um brinde.
O Sesc também prepara uma programação para os alunos do Sesquinho, na Educação Infantil, no qual a tarefa para eles será de cinco arremessos em uma mini tabela de basquete, também com o uso da cama elástica usada no jump.
Nas redes sociais ocorre o Desafio Esportivo, que desafia os amigos a praticarem algum tipo de atividade física esportiva, como embaixadinhas, arremessos basquete, arremessos handebol e postarem uma foto ou vídeo das atividades nas redes sociais marcando as hashtag #DiadoDesafio2021 #DDDOnline #SescSantaCruzdoSul.
Todas as atividades que ocorrerão de forma presencial obedecem aos critérios de prevenção à pandemia e ocorrerão de forma individual e sem aglomeração. No local, também será possível fazer a doação de alimentos e agasalhos, no formato drive-thru, que serão repassados para entidades sociais da região.
O Sesc Santa Cruz fica localizado na Rua Ernesto Alves, 1.042. Mais informações podem ser obtidas pelo WhatsApp (51) 9 9374-5844. (Com informações da assessoria de imprensa do Sesc).
Programação Sesc
Desafio GreNal: Para alunos da academia do Sesc serão colocadas duas esteiras (Grêmio e Inter) na quadra de esportes e os alunos deverão fazer a maior quilometragem durante o dia. Vence a esteira que tiver mais quilômetros rodados.
Desafio futebol vendado: Para alunos do Sesc e funcionários serão colocados na quadra mini goleiras e cones. O aluno será vendado e deverá fazer zigue-zague nos cones e chutar ao gol, vence quem fizer a atividade correta e fizer gol.
DESAFIO ESPORTE E LAZER
Desafio arremessos na quadra: Alunos da academia e funcionários deverão fazer dez arremessos na tabela de basquete, saltando no jump. Aquele que acertar os dez arremessos ganhará brinde do Sesc.
DESAFIO SESQUINHO
Desafio arremessos na quadra: Crianças do Sesquinho deverão fazer cinco arremessos na mini tabela de basquete, saltando no jump.
Escolas rede municipal, estadual e particular: Desafio Esportivo – algum tipo de desafio de atividade física esportiva – futebol, voleibol, basquete, handebol.
LIVES
No Facebook Sesc Santa Cruz, às 10h, com equipe de Academia, Esporte e Lazer, com duração de 15 minutos. Às 15h live com Academia, Esporte Lazer e Sesquinho. No Facebook do Sesc/RS ocorre o Bate Papo Olímpico, com o campeão Olímpico de vôlei (Serginho).
