Pois a sua ira só dura um instante, mas o seu favor dura a vida toda; o choro pode persistir uma noite, mas de manhã irrompe a alegria (Sl 30.5).Os sentimentos humanos se alternam entre alegria e tristeza. Cada um deles tem, em nossa história, sua presença com intensidade e tempo diferente.
Para uma vida melhor, é importante não se criar uma expectativa falsa de que vamos conseguir acabar com a tristeza. Infelizmente, no mundo em que vivemos, a tristeza é inevitável. Por mais que fujamos dela, uma hora ela irá aparecer. Embora queiramos eternizar a alegria, não conseguimos. Muitos exigem demais de si mesmos, uma postura sempre alegre. Quando na hora da dificuldade, ficam tristes por estar tristes.É importante saber também que, da mesma forma que existe na vida momentos difíceis e tristes, existem momentos de paz e alegria. Devemos aproveitar estas oportunidades de alegria. A tristeza já ocupa seu espaço. Não deixe que ela se acomode em sua vida tomando o espaço da alegria. Na presença de Deus podemos nos alegrar. Não é pecado ser feliz. Tem-se associado tanto alegria com farras, embriagues, prostituição que fica a impressão de que se estamos felizes é porque estamos fazendo algo errado. Começamos achar que só através destas coisas é possível se alegrar. É mentira, há muita coisa boa neste mundo que podemos e devemos desfrutar. Uma forma de saber se o que estamos fazendo para ter alegria está correto é lembrar que a alegria que desagrada a Deus não é verdadeira.Na vida tanto a alegria como a tristeza têm um propósito que é nos abençoar. Ao passar por um momento de alegria ou de tristeza, precisamos tirar destes momentos o que eles têm de bom. Precisamos descobrir o que Deus quer nos ensinar em cada situação, tomando sempre cuidado com os perigos também presentes. A grande notícia é que um dia a tristeza vai ter fim. Hoje a alegria parece sempre passageira e a tristeza insistente e duradoura. Um dia e teremos plenitude de alegria, delícias perpetuamente.
Alegria se busca fazendo o que agrada a Deus.