A Acquaworld Centro de Atividade Física localiza-se na Rua Thomas Flores, nº 303, centro. Sendo um centro de atividades, o espaço oferece à comunidade modalidades como natação para adultos, crianças e bebês, hidroginástica, muay thai, jump, entre outras.
Contando com 15 funcionários capacitados, a academia possui ampla estrutura física, contendo saguão, sala de espera, secretaria, 02 salas grandes e 07 salas menores, além, claro, de uma piscina de 18m x 13m.
Fotos: Divulgação/RJ
Crianças participam das atividades desenvolvidas na academia
NOVIDADES DA ACADEMIA!
Piscina Salinizada
A Acquaworld Centro de Atividade Física trouxe grande novidade para seus alunos no mês de abril. O tratamento da água, que até então era feito através do cloro, a partir do dia 10/04 começou a ser feito através do sal. A piscina salinizada traz muitos benefícios para a saúde humana. Abaixo segue algumas considerações a respeito do tratamento da água realizado pelo sal.
Todo e qualquer cloro adicionado à água (cloro granulado, cloro estabilizado, cloro líquido, cloro gasoso, etc.) reage e decompõe em sal. Desta forma, toda piscina tratada com cloro contém, em maior ou menor grau, sal dissolvido na água. Consequentemente, piscinas tratadas com cloro são, a rigor, “salinizadas”.
As piscinas tratadas com cloro da forma tradicional têm, às vezes, um teor salino superior à faixa de operação normal requerida pelos clorificadores salinos (3,0 a 4,5g/L de NaCl). As piscinas de uso coletivo normalmente têm mais de 1 g/L de sais dissolvidos.
O mar contém aproximadamente 30g/L de sais dissolvidos. A lágrima humana contém cerca de 8 g/L. O líquido amniótico também contém cerca de 8 g/L de sais dissolvidos. A maioria dos fluidos presentes no organismo humano contém essa concentração de sais (8 g/L). Por esta razão, o soro intravenoso e as bebidas energéticas formuladas para atletas, contêm cerca de 8 g/L de sais dissolvidos.
As piscinas com uma salinidade em torno e 8 g/L (0,8%) são as ideais. Neste caso, o organismo humano adapta-se melhor por encontrar-se em um meio líquido cuja salinidade é semelhante à dos próprios fluidos orgânicos. A pressão osmótica que normalmente age sobre a membrana ocular é praticamente anulada, trazendo maior conforto aos banhistas. Além disto, em caso de afogamento, a ingestão de água salinizada provoca menos danos nos tecidos pulmonares.
O tratamento para a piscina salinizada é feito exclusivamente com base no sal de cozinha comum, prescindindo completamente de produtos químicos comuns como: hipoclorito de sódio (cloro líquido), hipoclorito de cálcio (cloro granulado tradicional), dicloro-isocianurato de sódio (cloro estabilizado), etc.
Os clorificadores salinos livram as piscinas dos contaminantes presentes nas formulações dos produtos químicos comuns (soda cáustica,cal, etc.). Além disso, os clorificadores removem os metais (ferro, manganês, cobre, cálcio, etc.) dissolvidos na água, tornando-a mais límpida e saudável.
A piscina salinizada permite eliminar problemas com irritações e inflamações de olhos, ouvidos, pele e vias respiratórias, que são comuns em piscinas tratadas da forma convencional. As pessoas sensíveis e alérgicas (que apresentam rinite, asma, bronquite, etc.) são particularmente beneficiadas por este tratamento para a água.
A piscina salinizada permite elevado teor de cloro na água, fato este que promove a destruição mais eficaz de substâncias e microrganismos nocivos à saúde, que são eventualmente encontrados, como: urina, suor, secreções buco-nasais, oleosidade, cosméticos, bactérias, vírus, fungos, algas, etc.
Diante disso, a Academia Acquaworld Centro de Atividade Física, busca melhor qualidade de vida para seus alunos, pois este espaço recebe pessoas de todas as idades, desde bebês até idosos.
Triátlon
A partir do mês de abril a Academia Acquaworld Centro de Atividade Física iniciou uma nova modalidade para aqueles amadores de esporte, o treinamento para triátlon. Esta modalidade consiste em treinamento de natação, corrida e ciclismo. A natação e o ciclismo ocorrem na academia, sendo que o ciclismo através do usos de rolos – acessório para a utilização da bicicleta de forma imóvel. Já a corrida se dá na rua. Este treinamento é ministrado pelo professor e coordenador da academia, Luis Fernando Santos. Maiores informações pelo fone (51) 3046-4844.
Equipe
A academia também está preocupada em formar atletas de natação, para competições regionais e estaduais. Diante disso, por três vezes por semana os alunos se reúnem para treitar. Este turma foi escolhida seguindo alguns critérios previamente estabelecidos, como boa técnica de natação, disciplina e assiduidade. As aulas ocorrem nas segundas, quartas e sextas, durante uma hora e trinta minutos, e são ministradas pelo professor Guilherme Kalinoski.
Fotos: Divulgação/RJ
Piscina salinizada traz maiores benefícios à saúde dos alunos
OUTRAS NOVIDADES DA ACQUAWORLD
Kangoo Jump/Ritmos/Ginástica Localizada
Outra novidade que a academia está trazendo para o ano de 2015 são as aulas de Kangoo Jump, Ritmos e Ginástica Localizada. A academia disponibiliza diversos horários das três modalidades para os interessados em diversão, perca calórica e fortalecimento. As turmas estão sendo formadas e são ministradas pela professora Luana Soares. Se você é um interessado, ligue para (51) 3056-4844 e marque sua aula experimental!
Yoga/Hidro Yoga/Yogaterapia
YOGA: A Yoga é uma prática que procura trabalhar o ser humano como um todo. Pela sua forma holística de encarar a pessoa, a Yoga é uma prática com efeitos marcantes ao nível do corpo, da mente e das emoções, sendo uma prática que pode ter um efeito transformador em todos os aspectos da vida física e psicológica de quem pratica. Pode-se entender a Yoga como a união entre o corpo e a mente ou como uma ligação do nosso Eu mais superficial às partes mais profundas do nosso ser. A Yoga é uma prática individual, e, como tal, a interpretação que cada um dá às suas experiências é pessoal, já que cada um sente e vivencia as coisas de uma forma única.
HIDRO YOGA: A água “reduz” seu peso em até 90%, dando suporte ao corpo em todas as direções, tornando as posturas muito mais fáceis e seguras de serem realizadas na água do que na terra. A hidro yoga promove energia, mas também relaxamento. Depois de uma prática com exercícios de respiração, o aluno se sente mais disposto, adquire mais força de vontade e determinação para executar suas tarefas do dia a dia. A prática também melhora os problemas respiratórios, ajuda a controlar a pressão arterial, fortalece os músculos, aumenta a flexibilidade e o corpo fica mais alongado e tonificado. Vários órgãos internos e glândulas endócrinas são trabalhadas, melhorando a saúde e a resistência em geral. A Hidro Yoga diminui a ansiedade, o estresse, melhora a qualidade do sono.
YOGATERAPIA: Esta é uma terapia onde se aplicam técnicas do yoga com a finalidade de tratar ou de complementar o tratamento de várias condições. As que têm sido mais estudadas e que, geralmente, respondem melhor à yogaterapia incluem problemas respiratórios (como asma, bronquite, enfisemas pulmonares), dores de costas, hipertensão arterial, todas as perturbações relacionadas com a ansiedade e depressão.
As modalidades de yoga, hidro yoga e yogaterapia são ministradas pela professora Ana Cristina Hunter.
