Diego Dettenborn – [email protected]
Chegou o verão, sol, calor, temperaturas altíssimas. Em solo santa-cruzense o termômetro já registrou mais de 40 graus em diversos momentos. É comum nessa época do ano o uso constante de aparelhos de ar-condicionado, ventiladores ou umidificadores de ar para deixar o ambiente mais agradável. Porém, alguns cuidados devem ser seguidos para que tal prática não se torne prejudicial à saúde. Saiba o que fazer e conheça os malefícios causados pela mudança brusca na temperatura.
“Uma das funções fisiológicas do nariz é filtrar, aquecer e umidificar o ar que inspiramos, para que ele chegue ao pulmão de forma agradável. O ar-condicionado, no entanto, tem justamente o objetivo inverso: ele esfria e retira a umidade do ambiente. Com isso, quem fica exposto à sua ação durante muitas horas pode sofrer com o ressecamento das vias respiratórias e, consequentemente, sentir dificuldade e desconforto para respirar, além de outros sintomas como tosse, garganta seca e sensível, irritação no nariz e olhos”, diz Mônica Menon, otorrinolaringologista e alergista, doutora em ciências médicas pela FMUSP em entrevista ao site portalvital.com.
Já o Doutor santa-cruzense Carlos Eurico da Luz Pereira, pneumologista, destaca quais são os principais cuidados que devem ser tomados neste período do ano. “Dentre os principais cuidados nesta época podemos destacar a manutenção do tratamento preventivo das doenças respiratórias crônicas, como asma, rinite e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC – bronquite e enfisema), pois assim se evita as crises ocasionadas pelas ondas de calor e problemas de mudanças de temperatura relacionadas ao tempo ou aos ambientes climatizados. Além disso, vale manter os ambientes ventilados, arejados, evitar locais aglomerados, e manter-se hidratado, ingerindo bastante líquidos principalmente no caso de crianças e idosos”. Ainda segundo Eurico outro cuidado importante é em relação aos condicionadores de ar, que devem sofrer limpeza especializada a cada 6 a 12 meses, e limpeza periódica dos filtros de ar, a cada 15 dias pelo menos que garantem a qualidade do ar e evitam poluição intra-domiciliar.
Os sintomas mais comuns nesta época estão relacionados as manifestações da rinite, com obstrução nasal, espirros, irritação nas vias aéreas e nariz e tosse seca, e da asma e DPOC que são tosse as vezes acompanhada de escarro, chiado no peito e sensação de desconforto respiratório ou falta de ar. Também se observa aumento dos casos de infecções respiratórias como sinusite e até mesmo pneumonia.
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Ar condicionado pode ser muito prejudicial à saúde
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De acordo com o médico existe um aumento na busca por atendimento nesta época do ano. “Devido as ondas de calor e ambientes excessivamente climatizados, que provocam o chamado choque térmico quando a pessoa sai para o calor na rua por exemplo, ou ainda devido ao ressecamento das vias aéreas comum nos ambientes climatizados, devido ao ressecamento do ar, o que pode ser facilmente contornado ao se colocar sempre no ambiente climatizado uma vasilha com água”.
A limpeza é essencial
Se não for higienizado adequadamente, o ar-condicionado pode provocar e agravar doenças como resfriados, pneumonias, conjuntivites, rinites, asma e alergias respiratórias. É essencial que a manutenção seja realizada frequentemente, com a limpeza do filtro e dos dutos internos do aparelho, conforme as recomendações do fabricante.
